بازدید: 169 بازدید
کتاب مراقبت از پوست اثر ملیحه مهدی زاده
کتاب مراقبت از پوست اثر ملیحه مهدی زاده

کتاب مراقبت از پوست اثر ملیحه مهدی زاده و راحله متبسم میباشد که در سال 1387 برای اولین بار چاپ شد و تا کنون 3 بار تجدید چاپ شده. این کتاب درباره شناخت بیشتر پوست و همچنین روش هایی جهت مراقبت از پوست میباشد. در این کتاب با بسیاری از موارد که میتوانند سلامت پوست شما را با خطر  پیری زودرس مواجه کنند، آشنا میشویم…

 

کتاب مراقبت از پوست اثر ملیحه مهدی زاده

در این کتاب ابتدا به بحث در مورد بافت شناسی پوست و مو میپردازیم، چرا که آگاهی از ساختمان پوست و مو جزء اصلی کار میباشد و بدون آگاهی از ساختار آن نمیتوان مشکلات آن را حل کرد. سپس به بررسی معایب پوستی و رفع آنها و نیز نقش تغذیه و سلامت جسم و روان را در داشتن پوستی سالم و شاداب را مورد توجه قرار داده‌ ایم. همچنین نحوه انتخاب و طرز استفاده از مواد آرایشی و بهداشتی را بررسی کردیم و در نهایت نگاهی به ساختار و مشکلات مو و ناخن کرده‌ ایم…

 

چگونه از پوست خود  مراقبت کنیم

بحث درباره زیبایی و بهداشت به طور کلی از پوست شروع می شود چرا که پوست از نظر متخصصان زیبایی، مهم ترین بخش بدن به شمار می‌ آید. میتوان گفت پوست آیینه فعل و انفعالات داخلی بدن بوده و کوچکترین اشکال و یا عارضه داخلی بر روی آن منعکس میشود. برای مثال ناراحتی‌ های کبدی قلبی و یا روانی ازجمله این عوارض می باشند که تاثیر خود را به مرور زمان و در بعضی موارد خیلی سریع در پوست نشان میدهند…

 

فهرست موضوعات اصلی:

  • بافت شناسی پوست، مو و ناخن
  • انواع پوست و اشکال‌ آن
  • تغذیه و سلامت پوست
  • آشنایی با وسایل و دستگاه ها
  • آماده کردن محیط کار
  • ضد آفتابها و مراقبت از پوست در برابر آفتاب
  • اشکال مختلف محصولات آرایشی و بهداشتی
  • انجام ماساژ برای جلوگیری از چین و چروک صورت
  • پاکسازی پوست از مواد آلاینده 
  • آکنه
  • مو و مراقبت از آن
  • ناخن و مراقبت از آن
  • آشنایی با فرآورده های آرایشی

 


© صفحه پوست در ویکی پدیا

دانلود کتاب مراقبت از پوست اثر ملیحه مهدی زاده