مراحل طرح یک جلسه تمرین

تاریخ انتشار: 7 دی 1400

بازدید: 43 بازدید

آمادگی
گرم کردن
بخش اصلی
سرد کردن

( جهت آشنایی با جزئیات طرح تمرینی وارد سایت شوید)

نوشته قبلی

ویژگی های تمرین ورزشی

نوشته بعدی

تعریف بیش تمرینی

DGK

سلام، سعید هستم. عاشق اینترنت، خلاقیت، نوآوری و دانش. با نوک انگشتانم میلیون ها دکمه را فشردم تا به تو برسم...

دیدگاهتان را بنویسید

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت

0