تحقیق درباره عوامل ایجاد کمر درد و دیسک کمر

تحقیق درباره عوامل ایجاد کمر درد و دیسک کمر

تحقیق درباره عوامل ایجاد کمر درد و دیسک کمر

برای بهبودی ماهیت عملکرد بدن و اینکه در آینده دچار کمر درد نشویم بهتر است درمان مشخص شده از نظر پزشک معالج را ادامه دهیم و در صورت لزوم مراجعات متوالی به پزشک معالج داشته باشیم .
تغییرنحوه زندگی بهترین راه برای سلامتی است…

 

تحقیق درباره عوامل ایجاد کمر درد و دیسک کمر

در صورت سیگار کشیدن بهتر است آنرا متوقف نماییم . چاقی را بایستی با کاهش وزن درمان کرد . مشکلات روانی اجتماعی نیز می تواند باعث تاخیر و یا عدم بهبودی کمر درد شود . و در موارد کمردرد های مزمن بدون علت جسمی مشخص بایستی حتما به دنبال علل روانی اجتماعی بگردیم و در جهت درمان آنها بکوشیم مهمترین مسئله برای کمردرد شاید جلوگیری از ایجاد مشکلات کمر باشد .

کمردرد مشکل و شکایت شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن روبرو می‌شوند. آمار نشان می‌دهد که ۸۰٪ از افراد در دوران زندگی خود حداقل یک مرتبه به علت کمردرد به پزشک مراجعه کرده‌اند.[۱] اگرچه علت کمردرد در بسیاری از بیماران از طریق شکایت بیمار، آزمونهای بالینی و آزمایشگاهی و همچنین بخش تصویر برداری پزشکی قابل شناسایی است، ولی به دلیل شایع بودن دردهای ناحیه کمر و عوامل مختلفی که در ایجاد آن نقش دارند، تشخیص علت اصلی به وجود آورنده کمردرد مشکل است.

اما حالا یک سوال :
راهکار جلوگیری از کمردرد و برطرف کردن درد کمر و گردن چیست ؟

این دو سوال هایی هستند که به صورت ریشه ای قصد داریم در این تحقیق به انها پاسخ دهیم

 

سرفصل های اصلی :

عوامل موثر درکمردرد
نقش فیزیوتراپی دربهبود دردهای کمر
کمردرد و چاقی
ارزیابی درد کمر
ساختار یک کمرناسالم
علل کمر درد
وضعیت قرار گرفتن بدن
نرمشهای مناسب کمر درد
علل کمر درد و راههای جلوگیری از آن
ورزشهای مناسب برای پیشگیری و درمان کمر درد
ورزشهایی که کمر درد را بدتر میکنند
منابع

 

منبع قسمت توضیحات : ویکی پدیا

توجه : رمز دانلود و رمز فایل فشرده در فاکتور خرید شما ذکر شده و از طریق پروفایل شما در سایت نیز قابل دسترسی میباشد

مراحل خرید فایل دانلودی
اگر محصول را می پسندید لطفا آنرا به اشتراک بگذارید.

دیدگاهی بنویسید

0