فروشگاه فایل دانش دیجیتال | دانش دیجیتال
کتاب صوتی غلبه بر عادت های مزاحم نوشته دیپاک چوپرا قرار است ما را با تکنیک‌های کاربردی و موثر آشنا کند که به ما کمک می‌کنند تا عادت‌های مزاحم خود را تغییر دهیم و رفتارهای سالم‌تری را جایگزین آنها کنیم. زندگی آزاد و شادتری داشته باشیم
کتاب صوتی غلبه بر عادت های مزاحم نوشته دیپاک چوپرا قرار است ما را با تکنیک‌های کاربردی و موثر آشنا کند که به ما کمک می‌کنند تا عادت‌های مزاحم خود را تغییر دهیم و رفتارهای سالم‌تری را جایگزین آنها کنیم. زندگی آزاد و شادتری داشته باشیم و در نهایت زندگی‌مان را متحول کنیم. این، یک کتاب کاربردی است که به بررسی تکنیک‌های تغییر رفتار می‌پردازد. این کتاب، به ما کمک می‌کند تا عادت‌های مزاحم خود را شناسایی کنیم و آنها را با رفتارهای سالم‌تر جایگزین کنیم. کتاب “غلبه بر عادت‌های مزاحم”، شامل ۱۲ درس است که هر فصل به بررسی یک تکنیک تغییر رفتار می‌پردازد…
نسخه PDF کتاب با زبان فارسی اضافه شد ( رایگان )
نسخه MP3 کتاب صوتی با زبان فارسی اضافه شد
کتاب صوتی غلبه بر عادت های مزاحم نوشته دیپاک چوپرا
کتاب غلبه بر عادت های مزاحم، به روشی کاربردی و موثر، راهکارهای غلبه بر عادت های مزاحم را آموزش می‌دهد. این کتاب، شامل تمرینات و تکنیک‌های مختلفی است که می‌توانند به ما کمک کنند تا عادت های مزاحم خود را شناسایی کنیم، انگیزه لازم برای تغییر را در خود ایجاد کنیم، برنامه‌ریزی کنیم، تغییرات کوچک را ایجاد کنیم، وسوسه‌ها را مدیریت کنیم، شکست‌ها را پشت سر بگذاریم، تغییرات را حفظ کنیم و از بازگشت عادت‌ها جلوگیری کنیم…
عادت‌های مزاحم، همیشه دلایلی دارند. این دلایل می‌توانند عواملی مانند ترس، خشم، احساس تنهایی یا عدم اعتماد به نفس باشند. شناخت ریشه‌های عادت‌های مزاحم، اولین قدم برای تغییر آنها است. عادت‌های مزاحم، اغلب توسط انگیزه‌هایی مانند لذت، آرامش یا فرار از درد، تقویت می‌شوند. مقابله با انگیزه‌های پشت عادت‌های مزاحم، می‌تواند به ما کمک کند تا آنها را تغییر دهیم…
فهرست سرفصل های اصلی کتاب غلبه بر عادت های مزاحم:
- ریشه‌های عادت‌های مزاحم خود را دریابیم
- انگیزه لازم برای تغییر را در خود ایجاد کنیم
- عادت‌های جدیدی را جایگزین عادت‌های مزاحم خود کنیم
📌® همچنین می‌توانید جهت مشاهده سایر آثار دیپاک چوپرا ” اینجا کلیک ” کنید.
- پیشنهاد می‌شود قبل از اقدام به خرید در سایت عضو شوید.
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- فایل خریداری شده در حساب کاربری شما در بخش دانلودها نیز قابل دریافت است.
- همچنین لینک دانلود را به ایمیل شما ارسال می‌کنیم به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.