فروشگاه فایل دانش دیجیتال | دانش دیجیتال
کتاب لذت بیخیالی نوشته تونیا دالتون راهنمایی عملی برای کاهش استرس، افزایش شادی و رضایت و ایجاد تعادل در زندگی است. دالتون در این کتاب به زنانی که در تلاش برای انجام همه چیز هستند کمک می‌کند تا با رها شدن از انتظارات غیرواقعی و تمرکز بر آنچه واقعاً مهم است...
کتاب لذت بیخیالی نوشته تونیا دالتون راهنمایی عملی برای کاهش استرس، افزایش شادی و رضایت و ایجاد تعادل در زندگی است. دالتون در این کتاب به زنانی که در تلاش برای انجام همه چیز هستند کمک می‌کند تا با رها شدن از انتظارات غیرواقعی و تمرکز بر آنچه واقعاً مهم است، زندگی شادتر و پرمعناتر داشته باشند. کتاب لذت بیخیالی به دلیل سادگی، کاربردی بودن و اثربخشی خود، به یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های توسعه فردی در جهان تبدیل شده است و به زبان‌های متعددی ترجمه شده است…
کتاب لذت بیخیالی نوشته تونیا دالتون
در دنیای پرمشغله امروز، بسیاری از افراد از استرس، اضطراب و فشار کاری رنج می‌برند. تونیا دالتون، نویسنده و کارآفرین مشهور، در کتاب لذت بیخیالی: زندگی بیشتر با کار کمتر، راهنمایی عملی برای رهایی از این چالش‌ها و رسیدن به آرامش و شادی در زندگی ارائه می‌دهد. دالتون در این کتاب به خواننده می‌آموزد که چگونه با تمرکز بر آنچه واقعاً مهم است و رها کردن وظایف و تعهدات غیرضروری، می‌تواند زمان خود را به طور موثرتری مدیریت کند و از زندگی خود لذت بیشتری ببرد…
قسمتی از متن کتاب لذت بیخیالی:
سارا زنی بود که همیشه از کمبود وقت رنج می‌برد. او شغلی پرمشغله داشت، مسئولیت‌های زیادی در خانه داشت و به سختی می‌توانست زمانی برای خود پیدا کند. سارا همیشه احساس خستگی و استرس می‌کرد و از زندگی خود لذت نمی‌برد.
یک روز، سارا با کتاب لذت بیخیالی آشنا شد و تصمیم گرفت آموزه‌های آن را در زندگی خود به کار ببندد. او با تعیین اولویت‌ها و رها کردن وظایف غیرضروری، زمان خود را به طور موثرتری مدیریت کرد. سارا همچنین عادت‌های مثبتی مانند مدیریت زمان، تمرکز و خودآگاهی را در زندگی خود ایجاد کرد. کم کم، تغییرات مثبتی در زندگی سارا رخ داد. او استرس خود را کاهش داد، بهره‌وری خود را افزایش داد و از زندگی خود لذت بیشتری برد. در نهایت، سارا به زنی تبدیل شد که همیشه آرزویش را داشت.
داستان سارا نمونه‌ای از قدرت آموزه‌های کتاب لذت بیخیالی است. اگر شما نیز به دنبال کاهش استرس، افزایش بهره‌وری و رسیدن به آرامش در زندگی هستید، این کتاب می‌تواند راهنمای ارزشمندی برای شما باشد…
- پیشنهاد می‌شود قبل از اقدام به خرید در سایت عضو شوید.
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- فایل خریداری شده در حساب کاربری شما در بخش دانلودها نیز قابل دریافت است.
- همچنین لینک دانلود را به ایمیل شما ارسال می‌کنیم به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.