فروشگاه فایل دانش دیجیتال | دانش دیجیتال
ماندن در وضعیت آخر نوشته توماس هریس، روانپزشک برجسته و خالق نظریه تحلیل رفتار متقابل، به عنوان یکی از منابع جامع و کاربردی در زمینه رشد و توسعه فردی شناخته می‌شود. این اثر با ارائه مبانی نظری، راهکارهای عملی و مثال‌های ملموس، به خوانندگان در ارتقای سطح کیفی زندگی خود یاری می‌رساند…
کتاب ماندن در وضعیت آخر نوشته توماس هریس
هریس در این کتاب با بیانی شیوا و لحنی رسا، به تشریح ساختار شخصیت انسان می‌پردازد. او معتقد است که شخصیت هر فرد از سه بخش کودک، والد و بالغ تشکیل شده است. کودک، حالت احساسی و هیجانی شخصیت است که به دنبال لذت و نیازهای فوری است. والد، حالت کنترلی و انتقادی شخصیت است که بر اساس تجربیات و آموزه‌های گذشته عمل می‌کند. بالغ، حالت منطقی و واقع‌بینانه شخصیت است که به تجزیه و تحلیل شرایط و تصمیم‌گیری عاقلانه می‌پردازد…
هریس در ادامه به تحلیل رفتار متقابل می‌پردازد. او معتقد است که در هر تعاملی، یکی از حالات شخصیت هر فرد فعال می‌شود و با حالت شخصیت فرد مقابل تعامل برقرار می‌کند. آگاهی از حالات شخصیت و نحوه تعامل آنها، به درک عمیق‌تر از روابط بین فردی و ارتقای کیفیت آنها کمک می‌کند…
برخی موضوعات که در کتاب ماندن در وضعیت آخر به آنها پرداخته می‌شود:
کتاب “ماندن در وضعیت آخر” با ارائه تمرینات عملی و راهکارهای کاربردی، به خوانندگان در به کارگیری مفاهیم تحلیل رفتار متقابل در زندگی روزمره خود کمک می‌کند. هریس در این کتاب با بیانی شیوا و لحنی رسا، به تشریح مبانی نظری تحلیل رفتار متقابل می‌پردازد. وی با ارائه مثال‌های ملموس از زندگی روزمره، درک عمیق‌تر و کاربردی تر از این نظریه را برای خوانندگان فراهم می‌کند. مباحث کلیدی مطرح شده در کتاب “ماندن در وضعیت آخر” عبارتند از:
- معرفی ساختار شخصیت (کودک، والد، بالغ): هریس معتقد است که شخصیت هر انسان از سه بخش کودک، والد و بالغ تشکیل شده است. هر یک از این بخش‌ها ویژگی‌ها و عملکردهای خاص خود را دارند.
- تحلیل رفتار متقابل (تعاملات بین حالات مختلف شخصیت): هریس به بررسی نحوه تعامل بخش‌های مختلف شخصیت با یکدیگر و با دیگران می‌پردازد.
- آلودگی بالغ به والد/کودک (تأثیرات مخرب حالات والد و کودک بر عملکرد بالغ): هریس توضیح می‌دهد که چگونه دخالت حالات والد و کودک در عملکرد بالغ می‌تواند به روابط و زندگی فرد آسیب برساند.
- نوازش (اهمیت دریافت و ارائه نوازش‌های سالم): هریس به تشریح مفهوم نوازش و نقش آن در روابط انسانی می‌پردازد.
- سازماندهی زمان (مدیریت زمان و برنامه‌ریزی برای زندگی): هریس به ارائه راهکارهایی برای مدیریت زمان و برنامه‌ریزی برای زندگی می‌پردازد.
کتاب “ماندن در وضعیت آخر” با تمرکز بر موضوعاتی مانند خودآگاهی، ارتباطات بین فردی، و حل مسئله، به خوانندگان در ایجاد زندگی متعادل و رضایت‌بخش کمک می‌کند…
